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DESCRIPTION
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La maltode6x citron est une boisson de préparation à l'effort, idéale pour optimiser les réserves énergétiques (réserve en glycogène) avant une course ou un défi d'endurance.
Son dextrose équivalent étant de 6, elle permet une absorption lente à modérée des glucides.
UTILISATION
Pour optimiser vos réserves énergétiques pour le jour J, nous recommandons une supplémentation de maltodextrine 3 jours avant.
Mélangez 2 scoops (50g) de poudre dans 1 l d'eau.
Agitez énergiquement pour dissoudre la boisson. À consommer tout au long de la journée.
Contenance : 10 portions
APPORTS
45 g de glucides / portion Fournissent l’énergie nécessaire aux muscles et au cerveau pendant l’effort. Ils aident à maintenir l’intensité, retarder la fatigue et soutenir la performance.
658 mg d'électrolytes / portion Permet l'équilibre hydrique et nerveux du corps, pour une bonne contraction musculaire et une hydratation efficace pendant l’effort.
40 mg de vitamine C / portion Stimule le système immunitaire, protège les cellules contre le stress oxydatif et favorise la récupération musculaire.
1,03 mcg de vitamine B12 / portion Contribue à la production d'énergie, au bon fonctionnement du système nerveux et à la formation des globules rouges.
0,70 mg de vitamine B6 / portion Aide à métaboliser les protéines et les glucides et contribue à la production d’énergie.
0,55 mg de vitamine B1 / portion Aide à convertir les glucides en énergie et soutient le système nerveux pendant l'effort.
CONSEILS D'UTILISATION
Pour optimiser vos réserves énergétiques pour le jour J, nous recommandons une supplémentation de maltodextrine 3 jours avant.
Mélangez 2 scoops (50g) de poudre dans 1 l d'eau.
Agitez énergiquement pour dissoudre la boisson. À consommer tout au long de la journée.
Contenance : 10 portions.
À QUI S'ADRESSE CE PRODUIT ?
Conçue pour optimiser vos réserves énergétiques avant une compétition, cette boisson vous accompagne 2 à 3 jours avant le départ. C'est la solution idéale pour maximiser vos stocks de glycogène en toute simplicité, sans augmenter le volume dans l'assiette.
APPORTS NUTRITIONNELS
45 g de glucides
Fournissent l’énergie nécessaire aux muscles et au cerveau pendant l’effort. Ils aident à maintenir l’intensité, retarder la fatigue et soutenir la performance.
658 mg d'électrolytes
Permet l'équilibre hydrique et nerveux du corps, pour une bonne contraction musculaire et une hydratation efficace pendant l’effort.
40 mg de vitamine C Stimule le système immunitaire, protège les cellules contre le stress oxydatif et favorise la récupération musculaire.
1,03 mcg de vitamine B12 Contribue à la production d'énergie, au bon fonctionnement du système nerveux et à la formation des globules rouges.
0,70 mg de vitamine B6 Aide à métaboliser les protéines et les glucides et contribue à la production d’énergie.
0,55 mg de vitamine B1 Aide à convertir les glucides en énergie et soutient le système nerveux pendant l'effort.
INGRÉDIENTS
Maltodextrine DE6, poudre d'eau de coco déshydratée titrée en potassium, sel, acidifiant : acide citrique, arôme naturel de citron, citrate de magnésium, chlorure de potassium, vitamine C (acide ascorbique) édulcorant : sucralose, vitamine B12, vitamine B6 et vitamine B1.
Très digeste et très bon goût pas du tout écoeurant
Bonjour Michelle, merci d'avoir pris le temps de nous écrire ! Nous sommes ravis que notre boisson malto vous plaise autant. Bonne journée !
N
Nasser DEMIATI
Excellent
Excellent !
Bonjour Nasser, merci pour votre retour !
M
Maxime MOUQUET
Très bon produit
Très bon produit, utilisé dans les jours précédents les grosses compétitions. L'apport est suffisant et le goût est bon.
Bonjour Maxime, merci beaucoup pour votre retour positif ! Nous sommes ravis que notre boisson maltodextrine vous accompagne avant vos compétitions. À bientôt !
La maltodextrine permet d'augmenter les apports en glucides, sans augmenter le volume de repas et sans perturber la digestion.
Étant diluée, elle apporte de l'eau et des glucides, permettant d'optimiser la réserve en énergie. En effet, pour stocker le glycogène, il est indispensable d'avoir un apport en eau.
QUAND UTILISER LA MALTODEXTRINE ?
Nous conseillons un à deux bidons par jour, 48h à 72h avant la course.
PEUT-ON L'UTILISER PENDANT L'EFFORT ?
Oui, la maltodextrine peut être utilisée pendant l'effort.
Cependant, nous recommandons plutôt l'usage d'une boisson isotonique, pour fournir de l'énergie plus rapidement. En effet, ce produit a plusieurs types de glucides (glucose et fructose), permettant d'optimiser les apports énergétiques.
CRITÈRES POUR CHOISIR SA MALTODEXTRINE ?
Le critère primordial pour bien choisir sa maltodextrine est le dextrose équivalent (DE).
Cette indice mets en avant le degrés d'hydrolisation. Plus une maltodextrine est hydrolysée (cassé en petites molécules), plus sont DE est élevé et plus les glucides sont absorbés rapidement.
Notre maltodextrine ayant un DE égal à 6, son hydrolysation est modérée et permet une absorption plus lente, elle est donc parfaitement adaptée pour la recharge glucidique, les jours avant la course.
QUELLE QUANTITÉ DE MALTODEXTRINE CONSOMMER PAR JOUR ?
Nous recommandons 1 à 2 bidons sur la journée.
NOS CONSEILS NUTRITIONNELS
Ombline, diététicienne-nutritionniste chez Tā, vous livre tous ses conseils nutritionnels pour préparer vos événements sportifs et vous accompagner au quotidien.
