VIE QUOTIDIENNE

Le breakfast smoothie peut être consommé au petit-déjeuner, en collation ou avant une journée active, selon vos besoins et votre rythme de la journée.

Au quotidien : Cette barre étant composée d'aliments naturels et bio, elle s'intègre dans le cadre d'une alimentation équilibrée, en collation, dans la journée.

Avant l'effort : Nos barres s'intègrent parfaitement dans un petit-déjeuner équilibré, à prendre 3h avant. Exemple de petit-déjeuner : un produit laitier + une barre + une compote. Si le départ est éloigné du dernier repas, nous te conseillons de consommer la barre au moins 1h avant l'effort.

Pendant l'effort : Nos barres s'adaptent facilement à des efforts longs,
à faible ou intensité modérée (trail, trek, randonnée, marche...)

Après l'effort : Source de glucides et de protéines, cette barre
t'apportera les nutriments essentiels pour optimiser ta récupération.

Les électrolytes sont une solution d'hydratation enrichie en sels minéraux (sodium, potassium, magnésium), qui permettent de compenser la perte en sels minéraux, causée par la transpiration. Ils peuvent être consommés lors de forte chaleur.

Les comprimés de vitamines sont conçus pour soutenir les besoins nutritionnels des sportifs soumis à des efforts répétés, à des phases de récupération, à des périodes de fatigue ou encore lors des changements de saisons. Elles apportent un complexe complet de 13 vitamines et 10 minéraux, pour contribuer au métabolisme énergétique, réduire la fatigue, renforcer les défenses immunitaires et soutenir les fonctions musculaires.

Les BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) sont des acides aminés essentiels non produits par le corps. Formulés au ratio optimal 2:1:1, nos comprimés stimulent la synthèse protéique et accélèrent la régénération musculaire. Ils sont idéaux pour réduire la fatigue physique et mentale sur effort long (ultra) ou pour compléter des apports protéiques insuffisants.