Bienvenue dans l'équipe Théo ! Peux-tu te présenter ?
Salut, je m'appelle Théo Bourgeois, j'ai 25 ans et je suis originaire de Ney, un petit village du Jura. Installé aujourd'hui à Annecy, je bénéficie d'un cadre idéal pour m'entraîner.
Athlète de haut niveau en trail running et en ski-alpinisme, je suis principalement spécialisé sur des formats courts à intermédiaires, jusqu'à 60 km. J'ai intégré l'équipe Tà début 2026.
Pour nos lecteurs qui ne te connaissent pas encore, peux-tu nous parler un peu de ton parcours sportif ?
J'ai pratiqué le football au FC Champagnole pendant une dizaine d'années, en tant que gardien de but. À 17 ans, mon oncle m'a fait découvrir le trail, une révélation qui m'a rapidement conduit à participer à mes premiers Championnats d'Europe de course en montagne à Zermatt. En 2024, j'ai décroché le titre de vice-champion de France de trail court, avant de prendre part au prestigieux circuit des Golden Trail Series en 2025.
Pourquoi avoir rejoint l'équipe Tā ?
Je passe de nombreuses heures à m'entraîner en extérieur, entre le vélo, le ski et la course à pied. Pour moi, Tā est une marque française proposant une gamme très complète de produits de grande qualité, facilement assimilables en course et parfaitement adaptés aux exigences de l'entraînement comme de la compétition.
D'où te vient cette passion pour le Trail ?
Cette passion pour les sports de montagne, et plus particulièrement pour le trail, me vient de mon oncle, qui m'a fait découvrir sa discipline en 2017, lors d'une corrida à Lons-le-Saunier. J'ai tout de suite adhéré aux valeurs, à la bienveillance et à l'esprit de partage qui régnait entre les participants.
Combien d'heures en moyenne t'entraînes-tu par semaine ?
Je m'entraîne entre 12 et 20 heures par semaine en moyenne, réparties entre le vélo, le ski et la course à pied.
Quels rituels ou habitudes t'aident à rester au top de ta forme ?
Pour moi, le principal est le sommeil, l'hydratation et la nutrition. C'est les trois piliers qui permettent d'être en forme et de récupérer des entraînements pour ainsi garder du plaisir dans la pratique.
Quel est votre produit préféré de la gamme Tā ?
Cette question n'est pas la plus simple mais je dirais que mon produit préféré chez Tā est la boisson de récupération double chocolat !
Quel est le plus grand défi auquel tu t'es confronté dans ta carrière jusqu'à maintenant ?
C'est sans doute la traversée des montagnes du Jura que j'ai réalisée en cinq jours avec un ami. Notre parcours, partant de Bellegarde pour rejoindre Métabief, représentait environ 150 km en autonomie complète, avec uniquement nos sacs à dos !
C'est là que j'ai vraiment découvert ce que signifiait courir sur de longues distances et l'importance cruciale de l'alimentation pendant l'effort.
Quels sont vos objectifs sportifs pour les années à venir ?
Mon conseil serait de privilégier la progressivité et de prendre le temps de bien faire les choses afin d'éviter de brûler les étapes et d'être vulnérable aux blessures.