ÉNERGIE

Lors d'un effort d'endurance, les glucides sont le principal carburant du corps. 2 à 3 jours avant l'épreuve, maximisez vos réserves de glycogène avec notre maltodextrine, digeste et facile à consommer. Pendant l'effort (dès le départ et dès l'entraînement), apportez 30 à 90 g/h de glucides : misez sur nos boissons isotoniques, gels, jelly gels et gommes pour une énergie rapidement assimilable. Sur des sports à faible impact digestif (cyclisme, trek, randonnée...), optez pour nos barres, offrant un apport complet en glucides, protéines et lipides.