Bonjour Yohan! Peux-tu te présenter ?
Je m'appelle Yohan Durand et je suis un athlète spécialisé dans le marathon, avec à mon actif 23 sélections en équipe de France. J'ai réalisé un record personnel de 2h09 sur un marathon. Par ailleurs, je suis consultant pour le podcast RMC Running, où je partage mon expérience et mes conseils. En parallèle, j'ai cofondé une académie dédiée à la course à pied, intitulée My Running Club, afin d'accompagner et de former les coureurs de tous niveaux. Depuis 2025, j'ai rejoint l'équipe de Tā, où je continue de m'investir pleinement dans le développement et la promotion du running.
Pour nos lecteurs qui ne te connaissent pas encore, peux-tu nous parler un peu de ton parcours sportif ?
Ancien crossman et pistard, j'ai notamment obtenu une quatrième place au Championnat d'Europe Senior sur 5000 mètres. En 2015, j'ai décidé de me tourner vers le marathon, animé par l'envie de relever de nouveaux défis et de repousser mes limites dans une discipline exigeante. Cette transition m'a permis de découvrir une autre facette de l'athlétisme, tout en continuant à nourrir ma passion pour la course à pied.
Pourquoi avoir rejoint l'équipe Tā ?
En tant que marathonien passionné, je suis constamment à la recherche de produits diététiques de qualité, capables de soutenir mes performances sportives. Il est essentiel pour moi que ces produits ne soient pas seulement efficaces sur le plan nutritionnel, mais qu'ils offrent également une saveur agréable.
D'où te vient cette passion pour la course à pied ?
Pour le plaisir de courir et de toujours chercher à me dépasser, je m'efforce sans cesser de repousser mes limites.
Combien d'heures en moyenne t'entraînes-tu par semaine ?
Je m'entraîne généralement entre 15 et 20h / semaine.
Quels rituels ou habitudes t'aident à rester au top de ta forme ?
Dans mon quotidien, j'accorde une grande importance à une bonne hygiène de vie, en veillant à m'hydrater correctement et à adopter une alimentation équilibrée. Et je conserve le plaisir au cœur de ma pratique.
Comment intègre-tu l'alimentation dans ton quotidien de sportif ?
Il est très important pour moi de maintenir une alimentation équilibrée. Cependant, je sais également m'accorder, de temps en temps, des aliments « plaisir ».
Quel est votre produit préféré de la gamme Tā ?
Les Électrolytes !
Quel est le plus grand défi auquel tu t'es confronté dans ta carrière jusqu'à maintenant ?
Le plus grand défi auquel j'ai été confronté dans ma carrière jusqu'à présent a sans doute été de revenir après avoir subi plusieurs blessures. Tant sur le plan physique que mental. Ce parcours de rééducation demande beaucoup de patience, de persévérance et de détermination. Il ne s'agit pas seulement de soigner le corps, mais aussi de retrouver la confiance en soi et la motivation nécessaire pour reprendre ! 
Quels sont vos objectifs sportifs pour les années à venir ?
Battre mon record personnel au Marathon et battre le record de France Master 1 du Semi / Marathon / 10km ;)
Quel conseil donnerais-tu à quelqu'un qui débute dans ta discipline ?
De garder toujours le plaisir au centre du jeu. Allez à l'entraînement avec le sourire mais avec l'envie de se faire mal !