MALTODE6X
Carbo Loading Drink Mix - Fabriqué en France
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MALTODE6X
Maltode6x
CARBO LOADING DRINK MIX
La maltode6x est une boisson de préparation à l'effort, idéale pour optimiser les réserves énergétiques (réserve en glycogène) avant une course ou un défi d'endurance.
Son dextrose équivalent étant de 6, elle permet une absorption lente à modérée des glucides.
UTILISATION
Pour optimiser vos réserves énergétiques pour le jour J, nous recommandons une supplémentation de maltodextrine 3 jours avant.
Mélangez 2 scoops (50g) de poudre dans 1 l d'eau.
Agitez énergiquement pour dissoudre la boisson. À consommer tout au long de la journée.
Contenance : 10 portions
APPORTS
- 45 g de glucides / portion
Fournissent l’énergie nécessaire aux muscles et au cerveau pendant l’effort. Ils aident à maintenir l’intensité, retarder la fatigue et soutenir la performance.
- 658 mg d'électrolytes / portion
Permet l'équilibre hydrique et nerveux du corps, pour une bonne contraction musculaire et une hydratation efficace pendant l’effort.
- 40 mg de vitamine C / portion
Stimule le système immunitaire, protège les cellules contre le stress oxydatif et favorise la récupération musculaire.
- 1,03 mcg de vitamine B12 / portion
Contribue à la production d'énergie, au bon fonctionnement du système nerveux et à la formation des globules rouges.
- 0,70 mg de vitamine B6 / portion
Aide à métaboliser les protéines et les glucides et contribue à la production d’énergie.
- 0,55 mg de vitamine B1 / portion
Aide à convertir les glucides en énergie et soutient le système nerveux pendant l'effort.
INGRÉDIENTS
Maltodextrine DE6, poudre d'eau de coco déshydratée titrée en potassium, sel, citrate de magnésium, chlorure de potassium, vitamine C (acide ascorbique) édulcorant : sucralose, vitamine B12, vitamine B6 et vitamine B1.
VALEURS NUTRITIONNELLES
FAQ
VOS QUESTIONS FRÉQUENTES
LES AVANTAGES DE LA MALTODEXTRINE ?
La maltodextrine permet d'augmenter les apports en glucides, sans augmenter le volume de repas et sans perturber la digestion.
Étant diluée, elle apporte de l'eau et des glucides, permettant d'optimiser la réserve en énergie. En effet, pour stocker le glycogène, il est indispensable d'avoir un apport en eau.
QUAND UTILISER LA MALTODEXTRINE ?
Nous conseillons un à deux bidons par jour, 48h à 72h avant la course.
PEUT-ON L'UTILISER PENDANT L'EFFORT ?
Oui, la maltodextrine peut être utilisée pendant l'effort.
Cependant, nous recommandons plutôt l'usage d'une boisson isotonique, pour fournir de l'énergie plus rapidement. En effet, ce produit a plusieurs types de glucides (glucose et fructose), permettant d'optimiser les apports énergétiques.
CRITÈRES POUR CHOISIR SA MALTODEXTRINE ?
Le critère primordial pour bien choisir sa maltodextrine est le dextrose équivalent (DE).
Cette indice mets en avant le degrés d'hydrolisation. Plus une maltodextrine est hydrolysée (cassé en petites molécules), plus sont DE est élevé et plus les glucides sont absorbés rapidement.
Notre maltodextrine ayant un DE égal à 6, son hydrolysation est modéré et permet une absorption plus lente, elle est donc parfaitement adapté pour la recharge glucidique, les jours avant la course.
QUELLE QUANTITÉ CONSOMMER PAR JOUR ?
Nous recommandons 1 à 2 bidons sur la journée.
