Isotonic - Training and Race Mix
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Prix habituel €29,90 EUR
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FAQ

QU'EST CE QU'UNE BOISSON ISOTONIQUE ?

Une boisson isotonique est une boisson d'effort, riche en glucides, dont la concentration des composés se rapproche de celle du sang. Elle favorise la vidange gastrique, c'est-à-dire l'arrivée des nutriments jusqu'au sang et leur absorption. En moyenne, pour conserver ses propriétés isotoniques, une boisson d'effort contient entre 50 et 80 grammes de glucides par litre d'eau. En deçà, on parle de boisson hypotonique, c'est-à-dire que la concentration en nutriments est plus faible que celle du sang, favorisant ainsi l'hydratation. Au-delà, on parle de boisson hypertonique. La boisson concentre une plus grande part de nutriments que celle du sang et oblige l'organisme à diluer le produit à travers l'eau qu'il contient, entraînant bien souvent des troubles digestifs (c’est d’ailleurs le cas lorsqu’on consomme un gel sans eau).

QUEL(S) TYPE(S) DE GLUCIDES COMPOSENT LA BOISSON ?

Notre boisson d'effort est un complexe de glucose, fructose et maltodextrines, favorisant une meilleure absorption des glucides et une diffusion progressive dans l'organisme.

COMMENT UTILISER LA BOISSON ISOTONIQUE TA ?

La boisson est conditionnée en poudre, sous la forme d’un pot de 600 grammes, permettant environ 15 utilisations (une portion de 40 grammes, soit deux scoops). Il suffit de suivre la dose prescrite sur le pot et de la diluer dans le volume d'eau requis. Après ouverture, la boisson peut être consommée jusqu'à 1 an et demi, voire 2 ans. Il suffit de bien veiller à ce qu'elle soit correctement refermée et conservée à l'abri de l'humidité.

En ce qui concerne sa consommation, la boisson peut être prise dès le début et tout au long de l'effort pour rester hydraté et maintenir son niveau d'énergie. On conseille de boire par petites gorgées, régulièrement (environ toutes les 10 minutes), et de ne pas attendre d'avoir soif pour l'utiliser.

QUELLE EST LA DIFFÉRENCE AVEC LES ÉLECTROLYTES TA ?

La boisson d'effort, en plus de favoriser une bonne hydratation, apporte des glucides, donc de l'énergie. Les électrolytes sont exclusivement utilisés pour l'hydratation et n'ont pas une fonction énergétique.

LA BOISSON ISO EST-ELLE VEGAN ?

Oui la boisson iso convient aux vegan.

Customer Reviews

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Vincent
Super boisson Iso

Tres content de cette nouvelle formule de boisson iso, saveur bonne et apport en cafféine pour les jours de course !