POST-TRAINING
Protein Drink Mix - Fabriqué en France
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POST-TRAINING
UTILISATION
Mélangez 2 scoops (60g) de poudre dans 500 ml à 750 ml d'eau.
Agitez énergiquement pour dissoudre la boisson et profitez d'une récupération optimale.
Contenance : 10 portions
APPORTS
- 38 g de glucides / portion
Fournissent l’énergie nécessaire aux muscles et au cerveau pendant l’effort. Ils aident à maintenir l’intensité, retarder la fatigue et soutenir la performance.
- 16 g de protéines / portion
Contribuent à la récupération musculaire et au maintien de la masse maigre. Indispensables après l'effort ou lors des sorties longues.
- 2000 mg de BCAA (2:1:1) / portion
Aident à réparer les muscles, réduire la fatigue et favoriser la récupération après l’effort.
- 1000 mg de L-glutamine / portion
Soutient la récupération, protège les muscles et renforce l’immunité après l’effort.
- 1000 mg de L-arginine / portion
Améliore la circulation et l’apport en oxygène aux muscles pendant l’effort.
- 40 mg de vitamine C / portion
Stimule le système immunitaire, protège les cellules contre le stress oxydatif et favorise la récupération musculaire.
- 0,56 mg de vitamine B6 / portion
Aide à métaboliser les protéines et les glucides et contribue à la production d’énergie.
INGRÉDIENTS
Maltodextrine, whey, BCAA's (2:1:1), arôme, hydrolysat de protéine de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, (émulsifiant : lécithine de soja), L-glutamine, L-arginine, lécithine de tournesol en poudre, beta-cyclodextrine, sel, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, glycoside de steviol), vitamine C et vitamine B6.
VALEURS NUTRITIONNELLES
QUAND CONSOMMER LE POST-TRAINING ?
La boisson post-training est une boisson à consommer après un effort physique. Constituée de glucides et de protéines, elle permet de refaire les stocks de glycogène (réserve énergétique) et de réparer les tissus musculaires.
QUELLE EST LA DIFFÉRENCE AVEC LA WHEY ?
La whey est constituée de protéines. Elle permet de réparer les tissus musculaires.
Notre boisson post-training est constituée majoritairement de glucides pour reformer les stocks de glycogène et de protéines (whey), pour réparer les tissus musculaires.
Il est intéressant de consommer de la whey après un effort type musculation, et notre post-training après un effort long, type endurance.
QUEL DOSAGE ?
Nous préconisons 2 scoops (60 g) pour 500 ml à 750 ml.
La poudre peut être mélangée à de l'eau, du lait ou une boisson végétale.
PEUT-ON LA CONSOMMER TOUS LES JOURS ?
Notre post-training est la collation idéale après un effort physique, en fonction du volume d'entraînement, elle peut être utilisée quotidiennement.
EST-CE UNE BOISSON VÉGAN ?
Non, elle contient des protéines issues de lait.
