POST-TRAINING
Protein Drink Mix - Fabriqué en France
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POST-TRAINING
UTILISATION
MĂ©langez 2 scoops (60g) de poudre dans 500 ml Ă 750 ml d'eau.
Agitez énergiquement pour dissoudre la boisson et profitez d'une récupération optimale.
Contenance : 10 portions
APPORTS
- 38 g de glucides / portion
Fournissent lâĂ©nergie nĂ©cessaire aux muscles et au cerveau pendant lâeffort. Ils aident Ă maintenir lâintensitĂ©, retarder la fatigue et soutenir la performance.
- 16 g de protéines / portion
Contribuent à la récupération musculaire et au maintien de la masse maigre. Indispensables aprÚs l'effort ou lors des sorties longues.
- 2000 mg de BCAA (2:1:1) / portion
Aident Ă rĂ©parer les muscles, rĂ©duire la fatigue et favoriser la rĂ©cupĂ©ration aprĂšs lâeffort.
- 1000 mg de L-glutamine / portion
Soutient la rĂ©cupĂ©ration, protĂšge les muscles et renforce lâimmunitĂ© aprĂšs lâeffort.
- 1000 mg de L-arginine / portion
AmĂ©liore la circulation et lâapport en oxygĂšne aux muscles pendant lâeffort.
- 40 mg de vitamine C / portion
Stimule le systÚme immunitaire, protÚge les cellules contre le stress oxydatif et favorise la récupération musculaire.
- 0,56 mg de vitamine B6 / portion
Aide Ă mĂ©taboliser les protĂ©ines et les glucides et contribue Ă la production dâĂ©nergie.
INGRĂDIENTS
Maltodextrine, whey, BCAA's (2:1:1), arÎme, hydrolysat de protéine de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, (émulsifiant : lécithine de soja), L-glutamine, L-arginine, lécithine de tournesol en poudre, beta-cyclodextrine, sel, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, glycoside de steviol), vitamine C et vitamine B6.
VALEURS NUTRITIONNELLES
QUAND CONSOMMER LE POST-TRAINING ?
La boisson post-training est une boisson à consommer aprÚs un effort physique. Constituée de glucides et de protéines, elle permet de refaire les stocks de glycogÚne (réserve énergétique) et de réparer les tissus musculaires.
QUELLE EST LA DIFFĂRENCE AVEC LA WHEY ?
La whey est constituée de protéines. Elle permet de réparer les tissus musculaires.
Notre boisson post-training est constituée majoritairement de glucides pour reformer les stocks de glycogÚne et de protéines (whey), pour réparer les tissus musculaires.
Il est intéressant de consommer de la whey aprÚs un effort type musculation, et notre post-training aprÚs un effort long, type endurance.
QUEL DOSAGE ?
Nous préconisons 2 scoops (60 g) pour 500 ml à 750 ml.
La poudre peut ĂȘtre mĂ©langĂ©e Ă de l'eau, du lait ou une boisson vĂ©gĂ©tale.
PEUT-ON LA CONSOMMER TOUS LES JOURS ?
Notre post-training est la collation idĂ©ale aprĂšs un effort physique, en fonction du volume d'entraĂźnement, elle peut ĂȘtre utilisĂ©e quotidiennement.
EST-CE UNE BOISSON VĂGAN ?
Non, elle contient des protéines issues de lait.
