Hello Jules ! Peux-tu te présenter ?
Jules Dumas, cross triathlete et triathlete, dans la team Tā depuis 2023
Pour nos lecteurs qui ne te connaissent pas encore, peux-tu nous parler un peu de ton parcours sportif ?
J’ai commencé par faire du vtt puis j’ai basculé sur du triathlon et j’ai combiné les deux pour arriver à faire du cross triathlon.
J’ai gravis un peu les échelons des simples courses régionales jusqu’au circuit coupe du monde
Pourquoi avoir rejoint l’équipe Tā ?
Car j’utilisais les produits, puis c’est une marque que j’affectionne et où je me retrouves dans l’état d’esprit de la marque
D’où te vient cette passion pour le cross triathlon ?
Elle est née avec la pratique je dirais c’est venu petit à petit
Combien d'heures en moyenne t'entraînes-tu par semaine ?
Une semaine d’hiver autour de 30h et en saison avec les courses entre 19 et 25h
Quels rituels ou habitudes t’aident à rester au top de ta forme ?
La bonne nutrition, le sommeil, les kinésithérapies et les bons compléments Tā
Comment intègres-tu l’alimentation dans ton quotidien de sportif ?
J’utilise beaucoup les produits autour des entraînements que ce soit avant pendant ou après avec la boisson de récup, la malto ou barre gels gommes.
J’utilise les capsules plutôt le matin sauf le sel ou les bcaa qui sont eux aussi autour de l’entraînement
Quel est ton produit préféré de la gamme Tā ?
J’hésite entre les gommes et les électrolytes pour moi ce sont les deux indispensables ainsi que les boissons
Quel est le plus grand défi auquel tu t’es confronté dans ta carrière jusqu’à maintenant ?
Je dirais me surprendre, voir jusqu’où je suis capable d’aller
Quels sont tes objectifs sportifs pour les années à venir ?
Me rapprocher du top niveau mondial, affiner mon entraînement, et ducoup ça amènera forcément à de bons résultats
Quel conseil donnerais-tu à quelqu’un qui débute dans ta discipline ?
Je lui dirais de prendre du plaisir et de surtout ne pas se presser car progresser demande du temps du bon sens et de la rigueur